Image by Aditya Saxena

La libertà di essere se stessi

La filosofia di questo cammino

Questo corso nasce dalla volontà di creare uno spazio umano , dove potersi prende il giusto tempo per  riscoprire noi stessi.

Molte volte, il nostro vero essere si perde nel rincorrere desideri ed obiettivi indotti o frutto di un pensiero comune che spesso non ci appartiene. 

Tutto questo, non solo, non ci rende liberi di essere noi stessi ma porta anche molta confusione, sofferenza ed insoddisfazione nella nostra esistenza.

Solo riscoprendoci e accettandoci potremmo comprendere ciò che siamo, ciò che vogliamo così da poter vivere la nostra vita liberi di essere noi stessi

Corso su Autostima, accettazione di sé e fiducia in se stessi

Scopri come essere totalmete te stessə

"Si pensa che l'autostima sia uno stato interiore molto difficile da ottenere dove bisogna faticare,
sforzarci, fare sacrifici per ottenere risultati e migliorarsi.

Ma migliorarsi secondo quali criteri e secondo chi?
La maggior parte degli sforzi che mettiamo in atto per cambiare noi stessi sono indotti da falsi
miti, da schemi apportati dall'esterno, dalla famiglia, dalla cultura e ci spingono ad omologarci a
dei modelli sociali, perdendo di vista ciò che ci differenzia, ciò che ci rende speciali. "

Obiettivi del corso

  • Imparare ad accettare i propri pensieri e il proprio corpo

 

  • Migliorare il rapporto con se stessi e non sentirsi giudicati

 

  • Capire come sentirsi liberi di essere chi vogliamo, abbattendo le insicurezze

 

  • Imparare che non ci sono emozioni "giuste o sbagliate"

  • Eliminare modelli di perfezione​​

  • Avere più fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità

  • Amarsi

A chi è rivolto?

  • A tutte le persone che hanno voglia di cambiare la loro vita e imparare a conoscersi
     

 

  • Per tutti coloro che hanno difficoltà ad accettare il proprio corpo o i propri pensieri
     

 

  • Per coloro che vorrebbero acquisire più fiducia in loro stessi
     

 

  • Per chiunque si senta soffocare dal giudizio degli altri

Ragazza in esecuzione in un campo

Cosa troverai all'interno?

14 videolezioni registrare da vedere dove e quando vuoi

Esercizi pratici

Assistenza se avrai difficoltà durante lo svolgimento del corso

Accompagnamento
durante tutto il percorso

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Chi sono

Sono un essere in continua trasformazione, in continuo movimento.

Come voi, sto sperimentando la vita.

Per tanti anni mi sono conformata e omologata alle altre persone, nascondendo la mia vera natura, ciò che sentivo veramente, oscurando chi sono e sentendomi sempre a disagio, inadeguata e non abbastanza.

Ma sono riuscita a capire che ciò che nascondevo faceva parte di me e mi rendeva ancora più me stessa di quanto non lo fossi prima.

Sono appassionata di psicologia e spiritualità, infatti negli anni ho eseguito vari studi tra cui, counseling, coaching, mindfulness e un master per l'accompagnamento spirituale alla morte e alla malattia.

Studio continuamente per poter accrescere la mia anima, il mio spirito e la mia persona.

P.S. Ho tanti sogni da realizzare nella mia vita

Non perdere l'occasione di riscoprire chi sei!

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"Quando perdiamo il diritto di essere diversi, perdiamo il privilegio di essere liberi."

Charles Evans Hughes